요리법

  병아리콩은 소중한 영양소가 풍부하고 건강에 좋은 식품으로 유명하다. 이 논리적으로 설명하는데, 그 이유는 그 안에 있는 단백질, 식이섬유, 미네랄이 풍부하기 때문이다. 비타민 C와 칼슘, 철분 등을 다량 함유하고 있어 다양한 영양소를 섭취할 수 있다. 요리할 때도 다양한 방법으로 활용할 수 있어 다양한 요리 메뉴를 만들 수 있다. 한번쯤 병아리콩으로 만든 요리를 즐겨보는 것은 어떨까? … 더 읽기