2020년 서울국제마라톤 대회가 다가오고 있습니다. 이번 대회는 91회를 맞이하며, 플래티넘 라벨 인증을 받아 세계 6대 마라톤 중 하나로 자리매김했습니다. 많은 마라토너들이 기대하는 이 대회를 함께 살펴보겠습니다.
대회 개요
행사 정보
2020 서울국제마라톤은 3월 22일 일요일, 광화문광장에서 시작됩니다. 대회는 오전 8시에 시작하며, 참가자는 광화문광장에서 잠실주경기장까지 달리는 코스입니다.
대회 코스
대회는 풀코스(42.195km), 릴레이코스, 10km 코스로 나뉘어 운영됩니다. 특히 10km 코스는 잠실에서 10시에 출발하니 미리 참고하시기 바랍니다.
코스 및 참가 안내
풀코스
- 참가비: 50,000원
- 신청자격: 만 18세 이상의 신체 건강한 자. 기록 제한 없이 참가 가능.
2019년 서울국제마라톤을 완주한 경험이 있는 선수들은 이 코스의 매력을 잘 알고 있을 것입니다. 광화문을 시작으로 종로, 동대문, 청계천을 지나 잠실대교를 건너는 여정은 도전과 성취의 상징입니다.
릴레이코스
- 신청자격: 만 18세 이상의 건강한 자로, 10km를 1시간 30분 이내로 완주할 수 있는 팀.
- 팀 구성: 4인 릴레이는 반드시 4명, 2인 릴레이는 2명으로 구성해야 하며, 대회 전날 오리엔테이션에 참석해야 합니다.
각 팀원은 10km에서 12km 정도의 구간을 나누어 달리게 되며, 팀원 간의 협력이 필요합니다.
10km 코스
- 코스: 올림픽공원 – 잠실 종합운동장
- 참가비: 50,000원
- 신청자격: 누구나 참가 가능하며, 1시간 30분 이내 10km 완주 가능한 자.
10km 코스는 초보자에게도 적합한 코스로, 부담 없이 즐길 수 있는 경주입니다.
대회 준비 및 팁
훈련 계획
참가자들은 대회일까지 충분한 훈련을 통해 체력을 기르는 것이 중요합니다. 다양한 훈련 방법을 활용하여 자신의 페이스를 찾고, 대회 당일에는 최상의 컨디션으로 임할 수 있도록 준비하세요.
기념품
2020 서울국제마라톤에서 제공되는 기념품은 뉴발란스에서 디자인한 싱글렛입니다. 대회에 참가한 후, 멋진 기념품을 받는 즐거움도 놓치지 마세요.
자주 묻는 질문
질문1: 서울국제마라톤 대회는 언제 열리나요?
답변: 2020년 서울국제마라톤 대회는 3월 22일 일요일에 열립니다.
질문2: 풀코스 참가비는 얼마인가요?
답변: 풀코스 참가비는 50,000원입니다.
질문3: 릴레이코스의 팀 구성은 어떻게 되나요?
답변: 릴레이코스는 4인 팀 또는 2인 팀으로 구성되어야 하며, 대회 전날 오리엔테이션에 참석해야 합니다.
질문4: 10km 코스는 누구나 참가할 수 있나요?
답변: 네, 10km 코스는 누구나 참가 가능하며, 1시간 30분 이내에 완주할 수 있는 자면 됩니다.
질문5: 기념품은 무엇인가요?
답변: 2020 서울국제마라톤의 기념품은 뉴발란스에서 디자인한 싱글렛입니다.
질문6: 접수는 언제부터 시작되나요?
답변: 2020 서울국제마라톤의 접수는 2019년 12월 10일 오전 10시부터 시작되었습니다.
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